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蔬菜沙拉的做法详细介绍

更新于:2017-1-11 10:17:22
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分类标签:私家菜便秘食谱青少年食谱围孕期食谱减肥菜谱
菜品口味主要工艺
食材明细
圆白菜200克番茄80克
黄瓜60克 
青椒30克 
色拉油15克2克
柠檬汁20克蜂蜜10克

蔬菜沙拉的做法详细步骤

1.把所有准备好的材料(圆白菜、番茄、小黄瓜、青椒)分别洗净,包心菜、番茄切片,青椒、洋葱切环片。
2.把切好的材料混拌匀,放在盘子中,备用。
3.最后,把所有的调味料(色拉油、盐、柠檬汁、蜂蜜)混合,搅拌均匀,淋在蔬菜上就可以了。

蔬菜沙拉的做法小贴士

食物相克:
番茄:西红柿忌与石榴同食。

蔬菜沙拉视频在线观看:

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上一道菜:蒸冬菇笋的做法
下一道菜:蘑菇炒绿豆芽的做法

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